Smoothie de arándanos

Los smoothies son una bebida de frutas, bien frescas o congeladas mezcladas con helados, yogur o hielo.

Ayer hice este de arándanos con leche y yogur y nos gusto mucho.

INGREDIENTES

PARA 2 PERSONAS

100 GR DE ARÁNDANOS FRESCOS.

1 YOGUR NATURAL.

2 VASOS DE LECHE DESNATA.

EDULCORANTE AL GUSTO.

1 RAMITA DE MENTA FRESCA.

PASOS

1.- Lavamos la fruta, la ponemos en el vaso de la batidora con el yogur, la leche y el edulcorante. lo batimos bien con el brazo. Decoramos con unos arándanos y una ramita de manta fresca.

Servimos frío.

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