Hoy tengo para tod@s una rica bebida para comenzar bien el día; una bebida con frutas, leche y café.  Quizás te pueda sorprender, aún así, os aseguro que es deliciosa. No lleva nada de azúcar, nos aporta mucha energía saludable, ricas vitaminas y minerales. El desayuno es la comida más importante del día. La vida actual llena de muchas prisas y compromisos hace que muchas personas desatienda la...

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Cóctel de melón y sandía con licor de higos Para hoy tengo un postre sano, lleno de vitaminas y refrescante.... Cuando hablamos del verano del verano, hay varias cosas que nos viene a la mente: playa, sol, diversión y mucha fruta fresca. La fruta fresca está llena de vitaminas, nos hidrata y es un placer que no engorda. Como este cóctel de hoy, que es;...

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¡Quizás te sorprenda ver un licor sin alcohol! Pero así es, los higos secos contienen muchas propiedades que se desprenden durante el proceso de reposo. loading... (sc_adv_out = window.sc_adv_out || []).push({ id : "313257", domain : "n.ads1-adnow.com" }); La bebida no contiene nada de azúcar, aun así, se destaca un sabor dulce que recuerda al de la miel mientras disfrutas de cada sorbo. Aunque no...

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Las bebidas como la cocina, cuando están hechas en casa saben mejor. Y si con estas además, conseguimos refrescarnos y nos ayuda a eliminar unos gramos de más, ¡benditos sean!. Beneficios: las ciruelas tienen un alto contenido antioxidantes y fitonutrientes que ayudan a prevenir el envejecimiento. Son bajas en calorías y no contienen grasas saturadas. Son ricas en vitaminas C, B y A. Ricas en fibra y el sorbitol, que...

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Los batidos o bebidas con fruta son una deliciosa y nutritiva forma de comenzar el día de verano o de acompañar a la hora de la merienda. El verano nos trae una gran variedad de frutas que nos permite disfrutar de bebidas refrescantes y saludables.   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Batido de plátano al estilo hindú El plátano es el rey de...

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Los smoothies son una bebida de frutas, bien frescas o congeladas mezcladas con helados, yogur o hielo. Ayer hice este de arándanos con leche y yogur y nos gusto mucho. INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS 100 GR DE ARÁNDANOS FRESCOS. 1 YOGUR NATURAL. 2 VASOS DE LECHE DESNATA. EDULCORANTE AL GUSTO. 1 RAMITA DE MENTA FRESCA. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); PASOS 1.- Lavamos...

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Hoy quiero hablar de como podemos comer fruta todos los días sin cansarnos de ella. O enseñar a los niños a comer fruta cada día. Los expertos aconsejan comer 5 piesas de fruta a lo largo del día. Si se practica algún deporte como correr, o se va al gimnasio entre 5 y 7. Lo mejor es empezar temprano, con el desayuno y...

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Hoy es el gran día para todos los enamorados...Eso dicen. Para mi lo es todos los días, cada día es San Valentín. Soy de las que piensan que, a la pareja hay que cuidarla todos los días con detalles, gestos y palabras. ...Pero también me sumo a la fiesta, es una excusa más para dejarte llevar por el momento y hacer alguna que...

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