En casa disfrutamos de muchas bebidas con frutas y verduras naturales. Para no cansar de ellas, siempre estoy buscando nuevas formas de combinar la fruta o mezclar frutas con verduras. La bebida de hoy la preparé este fin de semana. Los fines de semana son más pausados, desayunos en casa y más despacio. La bebida de hoy nos ayuda a perder peso, ya que es...

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Muchas veces no se come toda la fruta recomendada. Para solucionar ese "problema" los smoothies o zumos naturales son una gran ayuda. Las bebidas hechas con frutas frescas nos aportan vitaminas, fibra y minerales que son vitales para nuestro organismo. No podemos vivir sin ellos. Además, nos ayudan a llevar unos buenos hábitos de salud; teniendo una piel y cabello radiante, mejorando la memoria, visión, purificando...

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Para hoy tengo un zumo depurativo, lleno de vitaminas, fibra y muchas propiedades para la salud. Un zumo que puedes tomar todas las mañanas en ayunas. Las uvas son antioxidantes, ayudan a mejorar el sistema cardiovascular y ayuda a regular el colesterol. La manzana regula el tránsito intestinal y ayuda a prevenir el cáncer de pulmón.   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); El pepino es...

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El pepino contiene más de un 90% de agua. estimula la circulación sanguínea y linfática. Combina a la perfección con el limón, que limpia el organismo. Los dos juntos ayudan a eliminar los toxinas de una forma eficaz. El rábano es un aliado eficaz para depurar o cuidar la vesícula y el hígado.   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ¿Sabías qué? Durante la...

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